摘要：用料筒骨1千克湿海带260克黄豆50克姜一小块大葱1根苹果1个玉米1根胡萝卜半根料酒2大勺清水1000克做法步骤1、准备好材料2、海带用清水冲洗干净后用清水浸泡1小时以上3、烹饪锅里放入适量清水，放入斩件的筒骨，勺入2大勺料酒4、盖上锅盖，按焯水功能键焯水10分钟，筒骨等会说。
...春风上阵,烧烤摊出新菜单,奇葩食材现身,网友 刷新了我的三观用料筒骨1千克湿海带260克黄豆50克姜一小块大葱1根苹果1个玉米1根胡萝卜半根料酒2大勺清水1000克做法步骤1、准备好材料2、海带用清水冲洗干净后用清水浸泡1小时以上3、烹饪锅里放入适量清水，放入斩件的筒骨，勺入2大勺料酒4、盖上锅盖，按焯水功能键焯水10分钟，筒骨等会说。
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吃了20多年的烧烤,第一次见这种 另类烧串 路人品尝后都抢着买眼下，就立冬了！我们家开启冬日食补的菜肴--山药筒骨煲汤，也是一道非常家常菜，深受家人喜欢！By 阿紫郡主用料猪筒骨750g姜片4片山药3节根小葱1根黑木耳1小把料酒1勺清水800克盐8克太太乐原味鲜鸡鲜调味料2勺做法步骤1、食材准备2、山药削皮(戴双手套),洗净切滚刀块；黑木好了吧！
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yan xia ， jiu li dong le ！ wo men jia kai qi dong ri shi bu de cai yao - - shan yao tong gu bao tang ， ye shi yi dao fei chang jia chang cai ， shen shou jia ren xi huan ！ B y e zi jun zhu yong liao zhu tong gu 7 5 0 g jiang pian 4 pian shan yao 3 jie gen xiao cong 1 gen hei mu er 1 xiao ba liao jiu 1 shao qing shui 8 0 0 ke yan 8 ke tai tai le yuan wei xian ji xian tiao wei liao 2 shao zuo fa bu zhou 1 、 shi cai zhun bei 2 、 shan yao xue pi ( dai shuang shou tao ) , xi jing qie gun dao kuai ； hei mu hao le ba ！
筒骨粥的营养价值炎炎夏日做饭辛苦能凉拌的凉拌能煲汤的煲汤By 酸酸甜甜的李子用料筒骨一根姜适量料酒适量盐适量白蘑菇6个土豆1个莜面鱼一小包做法步骤1、筒骨洗干净，过开水，冲干净浮沫，开水里煮一小时左右，加入切好的土豆丁继续煮十分钟。2、加入切好的白蘑菇片。3、加入莜面鱼，一起神经网络。
多少吃货慕名而来 家里娃喜欢喝汤，夏天也比较适合这种解腻的汤水，放个筒骨，又不失营养By 朵儿708090用料猪筒骨1根(约600克)海带200克料酒25克盐5克鸡爪几个鸡精少许姜片2片做法步骤1、筒骨，鸡爪洗净放姜片，料酒，焯水2、捞出备用3、海带选用的是自己买的有机干海带，泡发的4、锅中加水没等会说。
粤菜师傅教你20道家常汤,营养美味,秋天喝好处多,太赞了先收藏给家人补充营养的营养汤By 肆季美食用料筒骨适量姜适量大葱适量料酒适量八角适量花椒适量开水适量萝卜适量枸杞适量胡椒粉适量做法步骤1、1.筒骨冷水浸泡2小时，泡出血水后洗净备用2、2.筒骨冷水下锅，加姜、大葱、料酒焯水，水开后煮3分钟捞出(中途撇去浮末)3、3.焯水后是什么。
山药筒骨煲 汤青味香 暖身养生 入冬时节来上一碗既营养又能补充体力是每位努力工作的人都应该享受的幸福By 阿扎来了用料筒骨适量葱适量姜适量料酒适量开水适量大米适量冬瓜适量枸杞适量食盐适量胡椒粉适量味精适量葱花适量做法步骤1、1.筒骨中倒入冷水浸泡2小时后洗净2、2.筒骨冷水下锅，下葱、..
食用菌界的 菌中之王 ,营养价值高,煲汤味道鲜,一斤能卖千元今天大骨不做汤，红烧一下也是美味，一整个拿着啃真是太爽了By dinaking用料筒骨1000g生姜几片六月鲜轻12蜂蜜红烧酱油1大匙生抽2大匙料酒1勺八角2个香叶2片干辣椒2个冰糖5克做法步骤1、猪筒骨清洗干净后，冷水下锅，加入料酒和姜片焯水备用2、把焯水后的筒骨清洗干净后是什么。
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食用菌界的 菌中之王 ,营养价值高,煲汤味道鲜,一斤能卖千元这碗清淡营养滋补汤男女老少都要多喝哦By 肆季美食用料筒骨适量姜片适量葱结适量料酒适量水适量玉米适量胡萝卜适量食盐适量胡椒粉适量枸杞适量葱花适量做法步骤1、1.筒骨加冷水浸泡2小时，洗去血水2、2.筒骨冷水下锅，下姜片、葱结、料酒，水开后焯水3-5分钟，中途撇去神经网络。
猪的这个部位,营养不比排骨差,价格才是排骨的一半,不懂亏大了火腿名菜之火腿筒骨煲，包容万千的一锅筒骨煲，和金字火腿在香气氤氲中完成了养生仪式感。鲜香浓郁滋味妙By 金字火腿用料金字火腿200g金字土香肠1根筒骨4根农家土笋尖1把油豆腐1小碗千张1张豌豆尖1小把姜1小块黄酒适量做法步骤1、大筒骨清水浸泡30分钟，中途换水2-3次神经网络。
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最适合孩子冬季食用了,多吃可以补钙,懒人必备,越吃越上瘾呀鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌鹿茸菇还有一个可爱的学名叫珊瑚菌形状如扫帚或珊瑚又像幼小的鹿角为”鹿茸菇“。By 你们的超级九九用料筒骨适量葱结适量生姜适量料酒适量鹿茸菇适量枸杞适量食盐适量葱花适量做法步骤1、1.筒骨冷水浸泡2小时后清洗干净，筒骨冷水下锅等会说。
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