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身体湿气入侵就容易出现眼袋浮肿、面色晦暗、出油,食欲下降等症状,春季如何祛湿呢?不妨尝试一下广东的经典祛湿汤,将湿气赶

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功效:祛湿困、利筋骨、健脾益胃.温馨提示:王医师是 每周一、周二、周三、周五、周六(8:00-12:00 14:00-17:00)出诊!

gong xiao : qu shi kun 、 li jin gu 、 jian pi yi wei . wen xin ti shi : wang yi shi shi mei zhou yi 、 zhou er 、 zhou san 、 zhou wu 、 zhou liu ( 8 : 0 0 - 1 2 : 0 0 1 4 : 0 0 - 1 7 : 0 0 ) chu zhen ! . . .

用汤煲煮水,沸开后加入所有食材,武火煮10分钟再转文火煲一两个小时,加盐调味即可.功效:清热祛湿,益气健脾.5. 黄豆芽排骨

上蒸下煮的三伏天,湿气流窜,选了这个合适的时机,喝了一周祛湿汤的小白鼠,码字都精力满满,机智如我广东最正气的一碗

其他材料洗净,全部放入汤煲内,加入清水12碗煲滚,用慢火煲约1小时,下盐调味即可饮用.补充春夏季节最重要祛湿,湿气太重令

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赤小豆粉葛鲮鱼汤 材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片. 做法:猪横脷煲鸡骨草 材料:猪横脷1条,鸡骨草30克左右,蜜枣2个 做法: 1、猪横脷切掉中间的白脂炒扁豆芡实淮山煲笋壳鱼 材料:炒扁豆30克,芡实、淮山各50克(中药店有售)

鸡骨草煲猪横脷 鸡骨草性微寒,味甘,具有清热祛湿,疏肝止痛的功效.猪横脷是猪的脾脏,具有健脾,润燥,养肺功效.二者合一具有祛湿健脾的功效海带薏米冬瓜汤 这一款汤做法简单,食材也简单.这款汤很适合在外打工没时间做饭的我们,要用到的食材有海带50克、薏米25克、冬瓜500克

陈皮也是一种祛湿健脾的中药和土茯苓一起搭配,有很好的健脾利湿,降脂减肥的作用,蜜枣的话一煲基本放两颗就可以了.最后一步

这个湿,是脾胃气虚之湿说到祛湿,人们多先想到薏米.但是!薏米对于脾胃虚寒的人并不适合!它的性质偏凉但是!如果改良一下,

祛湿!经验丰富的老广人,首先想到的就是煲一锅美味的祛湿汤,把有益的药材融入汤里,既美味,又能补水祛湿,滋养身体,十分有